El pequeño libro del yoga

  • Libro del bolsillo
SKU 9788484458081 Categoría

El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.

Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.

Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

96 páginas

Editorial Gaia

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NUESTROS CLIENTES HABLAN...

4.9

4.5/5
  • Me ha encantado el trato del dependiente con el cliente, ha sabido ver fácilmente lo que necesitan. Además el lugar transmitia mucha calma y relajación.

    luis martinez Avatar luis martinez
    20/11/2018
  • Soy cliente desde hace 20 años y para mí es la mejor tienda de espiritualidad que he conocido. Hay de todo, siempre están a la última y siempre aprendes algo nuevo, el trato es exquisito y ponen el corazón en ayudar.

    Emilio Pérez Avatar Emilio Pérez
    04/04/2019
  • Estoy muy contenta. Muy amable y muy cercana y salgo muy positiva

    Cris Alcaraz Lladró Avatar Cris Alcaraz Lladró
    02/03/2019
  • Tuve un problema con el pedido y se preocuparon muchísimo, me lo solucionaron al momento haciendo que el pedido me llegara al día siguiente de pedirlo (súper rápido) Todo muy bien embalado y protegido para que llegara en buen estado. Coincide con las descripciones e imágenes de la web. Estoy muy contenta.

    Gemma Gallego Avatar Gemma Gallego
    24/09/2018
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