Hay personas que no necesitan más cosas, sino más calma. Para ellas hemos reunido nuestros regalos zen y de meditación: cuencos tibetanos, japa malas, cojines de meditación, campanas, inciensos tibetanos y velas para crear un rincón de paz en casa.
Un regalo zen no se queda en un cajón: se convierte en un hábito. Para acertar, piensa en cómo quiere esa persona encontrar su calma: con sonido, con la respiración, con un mantra o con un rato de lectura.
Qué regalar a alguien que medita (o quiere empezar)
| Si la persona… | Un regalo que acierta |
|---|---|
| Quiere empezar a meditar | El libro Cómo meditar, un incienso tibetano de meditación y un cojín de media luna para sentarse con la espalda recta. |
| Vive con estrés o duerme mal | Un cuenco tibetano nepalí, cuyo sonido ayuda a bajar revoluciones, o la vela de soja aromatizada relax para su rato de desconexión. |
| Medita con mantras | Un japa mala de semillas de rudraksha de 108 cuentas, el japa mala de palo santo o, para llevar a diario, la pulsera mala de sándalo. |
| Trabaja con sonido o sonoterapia | El cuenco de cuarzo de 20 cm, el pack de tres cuencos tibetanos, unos crótalos o el tambor oceánico. |
| Es para los peques de la casa | Meditación para niños, Tranquilos y atentos como una rana o el ABC del yoga para niños. |
Ideas de regalo zen
Cuencos tibetanos
Son el regalo zen por excelencia. Los de siete metales, como el cuenco tibetano de 22,5 cm, tienen un sonido largo y profundo; los de color, como el cuenco violeta, son perfectos como primer cuenco o como detalle. Para quien trabaja los chakras, los cuencos tibetanos de chakras.
Japa malas y pulseras mala
El japa mala tiene 108 cuentas para recitar mantras y acompañar la meditación. Tienes versiones de semillas de loto, 7 chakras o madera con dorje, y explicamos cómo se usa en nuestra guía del japa mala.
Cojines de meditación
Un buen cojín cambia la práctica: el cojín de 7 chakras, el de fases lunares, el cósmico o los de flor de la vida en varios colores. Todos tienen la altura justa para sentarse cómodo mucho rato.
Inciensos tibetanos, velas y campanas
Los inciensos tibetanos, como el de sanación o el de vida pura, y velas como la vela de soja Magic Lunar crean el ambiente para parar y respirar. Una campana tibetana abre y cierra cada meditación.
Regalos zen para cada ocasión
- Cumpleaños y jubilaciones: un cuenco tibetano o un cojín de meditación, regalos para empezar una etapa con calma.
- Para alguien que pasa un momento de estrés: un cuenco o una vela con un libro sencillo de meditación.
- Navidad y amigo invisible: los inciensos tibetanos, una pulsera mala o un cuenco de color son detalles pequeños que siempre encajan.
- Si no quieres arriesgar: la tarjeta regalo Bindi le deja elegir a ella en la tienda online.
¿Más ideas? Si practica yoga, mira los regalos para amantes del yoga; si hace reiki, los regalos para amantes del reiki. Y si es para tu propia práctica, tienes todo el material en accesorios de meditación.
Si tienes dudas, escríbenos o pásate por la tienda del CC Nuevo Centro en Valencia: puedes escuchar los cuencos antes de elegir.
