El sol que acompaña tu práctica
El sol es el símbolo de la consciencia, de la vitalidad y de la luz que todas llevamos dentro. Sentarte sobre él cada día es un recordatorio sencillo y poderoso: tu práctica es el momento de volver a tu centro y brillar desde dentro.
Este zafu de meditación une un diseño luminoso, un sol dorado sobre fondo blanco, con materiales naturales que respetan tu cuerpo y la Tierra.
Por qué meditar sobre un zafu
- Eleva la cadera por encima de las rodillas, así la espalda se mantiene erguida sin esfuerzo.
- Tu postura se vuelve estable, para que puedas quedarte más tiempo sentada sin distraerte.
- El trigo sarraceno se adapta a tu forma y te sostiene con firmeza, sin hundirse como la espuma.
Es para ti si…
- Quieres empezar a meditar con buen pie y con una postura cómoda.
- Buscas un asiento para yoga, pranayama, mindfulness o tus rituales.
- Estás creando tu rincón sagrado y quieres que cada elemento tenga intención.
- Quieres hacer un regalo con significado a alguien que vive su espiritualidad.
Cómo sentarte en tu zafu
Siéntate en el borde delantero del zafu, no en el centro, para que la pelvis se incline ligeramente hacia delante. Desde ahí puedes adoptar la postura que mejor te siente:
- Postura fácil o birmana: las piernas cruzadas y las rodillas apoyadas en el suelo.
- Medio loto o loto, si tu cuerpo lo permite.
- Seiza: de rodillas, con el zafu de pie entre las piernas.
Ajusta el relleno a tu cuerpo
La funda exterior lleva cremallera en la base y la interior cierra con un cordón. Puedes quitar trigo sarraceno si lo prefieres más bajo o añadirlo con el tiempo, cuando las cáscaras se asienten. Así tu zafu te acompaña durante años.
Cuidados
- Lava la funda exterior a mano con agua tibia, o a máquina a 30 °C.
- De vez en cuando airea el relleno al sol: lo renueva y recarga su energía.
- El algodón se tiñe de forma natural, así que el color puede variar ligeramente de un lote a otro.
Ficha del producto
- Funda exterior: 100% algodón de origen orgánico, teñido, con cremallera.
- Funda interior: algodón sin teñir, con cierre de cordón.
- Relleno: cáscara natural de trigo sarraceno.
- Medidas: 33 cm de diámetro.
- Peso: 2,1 kg.
- Hecho en: India.
¿Buscas otro diseño? Descubre todos nuestros cojines y zafus de meditación, como el cojín de meditación media luna o el cojín de meditación flor de la vida.
Frase de poder para tu práctica
«Me siento en mi centro. Mi luz interior guía cada respiración y todo en mí encuentra su lugar.»
✦ GUÍA BINDI ✦
Te ayudamos a crear tu espacio de meditación con feng shui
Tu cojín merece un rincón especial. Sigue estos 5 pasos y convierte un rincón de tu casa en tu pequeño refugio de calma.
- Elige el lugar según el Bagua: el centro de tu casa o la zona del conocimiento (en la entrada, a la izquierda; en el Bagua de brújula, el noreste) son las más indicadas para la introspección y la calma.
- Cuida la orientación: siéntate mirando hacia una ventana o una pared despejada, con una pared sólida a tu espalda y nunca de espaldas a la puerta.
- Equilibra los 5 elementos: madera (una planta), fuego (una vela), tierra (una drusa de amatista), metal (un cuenco tibetano) y agua (un cuenco con agua o una fuente feng shui).
- Limpia el espacio antes de estrenarlo: pasa el humo de la salvia blanca o del palo santo por todo el rincón y alrededor de tu cojín, en el sentido de las agujas del reloj.
- Consagra tu rincón con una frase de poder: siéntate, enciende tu vela, respira hondo tres veces y repite:
«Consagro este espacio a la paz, a la luz y a mi crecimiento interior. Cada vez que me siento aquí, vuelvo a mi centro. Gracias, gracias, gracias.»
Anónimo (propietario verificado) –