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El mejor momento es ahora

17,00 16,15 IVA incluido

  • Transformación personal.
  • Mindfulness.

EL MEJOR MOMENTO ES AHORA

El mejor momento es ahora te ofrece las llaves para alcanzar la libertad que deseas.

Mediante prácticas del mindfulness reconocerás los enemigos más habituales de tu consciencia y te ofrecerá las herramientas para vencerlos.

Con ejercicios lograrás tu transformación interior, para ser capaz de sustituir el miedo y el rencor en respeto y generosidad hacia ti mismo y los demás.

Nº de páginas: 284

Autor: Jack Kornfield

Editorial: Urano

Medidas: 22.5 x 15 cm.

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Peso0.440 kg
Dimensiones22.5 × 15 cm

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